01 · 大脑
食欲和饱腹感信号
肠促胰素通路影响大脑中参与食欲调节的区域,从而可以减少饥饿感和两餐之间的食物寻求。
医生监督体重管理 · 新加坡
GLP-1 治疗,专为持久改变而打造
A medically supervised programme combining metabolic screening, individualised prescription decisions, sustainable nutrition and resistance training.目标是减少体重管理的生物障碍,同时保留肌肉并养成持久的习惯。

快速解答
索马鲁肽和替泽帕肽是处方药,作用于与食欲、饱腹感和血糖调节相关的肠道激素途径。 Tirzepatide 在新加坡以商品名 Mounjaro 销售,也作用于 GIP 受体。只有在医生审查代谢健康状况、病史、禁忌症和治疗目标后才会考虑药物治疗。1
治疗方法
索马鲁肽作用于 GLP-1 受体。替泽帕肽作用于 GIP 和 GLP-1 受体。两者都与营养和体育活动一起使用。
血糖控制、血脂、肝脏、肾脏、甲状腺和其他相关标志物有助于确定适宜性和监测内容。
充足的蛋白质、纤维、水分和实用的膳食结构可支持饱腹感、训练和瘦体重保留。
渐进式力量训练有助于在体重变化时保持功能和肌肉。
互动评估
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您的体重指数
28.4
肥胖
肥胖相关疾病的高风险7
按照您的身高,健康体重范围约为 53 到 66 公斤。这是一个人群筛查类别,而不是医学诊断。医生还会检查腰围测量、病史和代谢结果。
根据此初步筛选指南符合资格
显示的教育阈值为 BMI 27.5 对于选定的配置文件。这不是诊断或处方决定。腰围测量、代谢标志物、病史和禁忌症也很重要。2
研究例证
这些计算将研究组的平均值转换为公斤。它们不是个人预测、目标或承诺范围。个体结果各不相同。
通过保护肌肉来保护结果
充足的蛋白质、阻力训练和可持续的损失率有助于保持瘦体重。根据反应和耐受性审查剂量进展,默认情况下不会快速增加。
治疗决定取决于医生对病史、禁忌症和基线代谢标志物的审查。
腰围、血压、血糖、血脂、肝脏健康、力量和身体成分为该计划提供信息。
蛋白质、阻力训练、可耐受剂量进展和维持计划都纳入护理之中。
深入
这些药物作用于您的身体在餐后使用的相同受体途径。选择一个点,看看在哪里发生了什么。
01 · 大脑
肠促胰素通路影响大脑中参与食欲调节的区域,从而可以减少饥饿感和两餐之间的食物寻求。
02·胃
食物慢慢地离开胃,因此一顿饭的满足感可以持续更长时间。这也是为什么会出现早期恶心或饱腹感的原因。
03 · 胰腺
当血糖升高时,胰岛素的释放得到支持,而当血糖下降时,反应就会稳定下来。
04 · 肠道
饭后肠道会释放肠促胰岛素激素。这些药物作用于这些自然信号所使用的相同受体途径。
索马鲁肽作用于 GLP-1 受体途径。 Tirzepatide 作用于 GIP 和 GLP-1 受体途径。两者都不是兴奋剂,都与营养、活动和睡眠一起使用。1
两种形式均需处方,并由您的医生选择。区别在于常规和实用性,而不是排名。
一个计划好的时刻
持续的日常仪式
治疗开始时较低,只有在审查支持时才会采取行动。
剂量途径
有效的最低剂量
定居
反应和耐受性保持平衡。
步骤01 · 定居
选择让身体调整,而不是产生快速变化。
步骤02 · 查看回复
仅当反应和耐受性支持时才进行调整。
步骤03 · 可持续发展区
提供稳定、可行结果的最低剂量。
充足的蛋白质、阻力训练和正常的日常功能是决定剂量是否有效的一部分。
步骤04 · 仅在需要时
逐案考虑,而不是自动目标。
目标是适合您的最低剂量。剂量进展遵循反应和耐受性,而不是固定的时间表,因为更高的剂量并不一定是更好的剂量。可持续的剂量仍然可以提供足够的蛋白质、阻力训练和正常的日常功能,这也是在体重变化时支持瘦体重保留的原因。3
新加坡对亚洲人群使用较低的 BMI 行动点,因为代谢风险会因 BMI 较低而上升。产品标签资格和个人处方决定仍然是分开的,因此腰围、相关状况和代谢结果也很重要。
减肥可以包括脂肪和瘦肉组织。充足的蛋白质、渐进式阻力训练、可持续的减重率以及身体成分或力量检查有助于使计划重点关注功能和体重秤。
STEP 1 和 SURMOUNT-1 报告接受结构化生活方式支持的对照研究人群的平均值。它们展示了不同群体之间发生的事情,而不是任何一个人应该期望的事情。起始体重、健康状况、依从性、剂量暴露和耐受性都会影响结果。
治疗停止后食欲会恢复。 STEP 1 扩展在接下来的一年中发现了显着的体重恢复,这支持将体重管理视为长期护理而不是短期疗程。维护计划在治疗开始之前开始。
这些药物是处方药吗?
是的。医生在开药前必须评估适合性。
BMI足以决定吗?
不会。腰围、相关状况、代谢标志物、病史和禁忌症也很重要。
剂量越高效果越好吗?
未必。反应、耐受性、营养和功能指导剂量审查。
肌肉流失可以完全预防吗?
虽然无法保证,但蛋白质、阻力训练和可持续的损失率可以支持瘦体重的保留。
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Hisential Orchard Clinic
333A Orchard Road, #04-13 Mandarin Gallery
Singapore 238897
工作日上午 10 点至下午 7 点 · 周六至周日上午 10 点至下午 5 点
相关条件: 新加坡的医疗减肥, 新加坡的糖尿病护理, 和 新加坡的心脏护理和心脏检查.
经医学审查 Dr. Julian Ng, MBBS (University of Sydney), MSc Microbiology (NUS), Cert. Men's Health (SMHS)
最后评论 2026 年 10 月 23 日 · 下次回顾 2027 年 4 月 23 日