Langkau ke kandungan utama

Pengurusan berat badan yang diawasi doktor · Singapura

Rawatan Turun Berat Badan GLP-1 di Singapura

Rawatan GLP-1, dibina untuk perubahan yang berkekalan

Program yang diselia secara perubatan yang menggabungkan pemeriksaan metabolik, keputusan preskripsi individu, pemakanan mampan dan latihan rintangan. Matlamatnya adalah untuk mengurangkan halangan biologi terhadap pengurusan berat badan sambil memelihara otot dan membina tabiat yang boleh bertahan.

Tempah perundingan
  • Doktor berdaftarSMC
  • Pemeriksaan metabolik terlebih dahulu
  • Pelan memelihara otot
  • Mandarin Gallery, Orchard
Three adults in activewear supporting each other during a healthy lifestyle session in Singapore

Jawapan pantas

Semaglutide dan tirzepatide adalah rawatan preskripsi sahaja yang bertindak pada laluan hormon usus yang terlibat dalam selera makan, kenyang dan peraturan glukosa. Tirzepatide, yang dipasarkan di Singapura di bawah jenama Mounjaro, juga bertindak pada reseptor GIP. Ubat hanya dipertimbangkan selepas doktor menyemak kesihatan metabolik, sejarah perubatan, kontraindikasi dan matlamat rawatan.1

Syarat berkaitan: Perubatan Penurunan Berat Badan di Singapura, dan Penjagaan Diabetes di Singapura.

Pendekatan rawatan

Ubat menyokong rancangan, ia tidak menggantikannya

Rawatan laluan selera

Semaglutide bertindak pada reseptor GLP-1. Tirzepatide bertindak pada reseptor GIP dan GLP-1. Kedua-duanya digunakan bersama pemakanan dan aktiviti fizikal.

Garis asas metabolik

Kawalan glukosa, lipid, hati, buah pinggang, tiroid dan penanda lain yang berkaitan membantu menentukan kesesuaian dan perkara yang perlu dipantau.

Pemakanan yang melindungi otot

Protein, serat, penghidratan dan struktur hidangan praktikal yang mencukupi menyokong rasa kenyang, latihan dan pengekalan jisim tanpa lemak.

Latihan rintangan

Kerja kekuatan progresif membantu mengekalkan fungsi dan otot semasa berat badan berubah.

Penilaian interaktif

Lihat BMI anda dalam konteks

Entri anda kekal dalam sesi penyemak imbas ini dan tidak diserahkan atau disimpan.

Unit ukuran
Standard penilaian BMI

BMI anda

28.4

obes

Risiko tinggi keadaan berkaitan obesiti7

Pada ketinggian anda, julat berat badan yang sihat adalah kira-kira 53 kepada 66 kg. Ini adalah kategori pemeriksaan populasi, bukan diagnosis perubatan. Doktor juga menyemak ukuran pinggang, sejarah perubatan dan keputusan metabolik.

BMI 152540+

Layak berdasarkan panduan saringan awal ini

Ambang pendidikan yang ditunjukkan ialah BMI 27.5 untuk profil yang dipilih. Ia bukan diagnosis atau keputusan preskripsi. Pengukuran pinggang, penanda metabolik, sejarah perubatan dan kontraindikasi juga penting.2

Ilustrasi penyelidikan

Apakah maksud purata percubaan pada berat permulaan anda

Perbicaraan

STEP 1

semaglutide

12.2 kg

Purata pengurangan 14.9% pada 68 minggu, 1,961 orang dewasa, berbanding 2.4% dengan plasebo, di samping campur tangan gaya hidup.3

Perbicaraan

SURMOUNT-1

tirzepatide

12.3 kepada 17.1 kg

15.0% hingga 20.9% kumpulan dos bermakna pada 72 minggu, 2,539 orang dewasa tanpa diabetes, berbanding 3.1% dengan plasebo, di samping campur tangan gaya hidup.4

Pengiraan ini menterjemah purata kumpulan kajian kepada kilogram. Ia bukan ramalan peribadi, sasaran atau julat yang dijanjikan. Hasil individu berbeza-beza.

Lindungi hasilnya dengan melindungi otot

Protein yang mencukupi, latihan rintangan dan kadar kerugian yang mampan menyokong pengekalan jisim tanpa lemak. Perkembangan dos disemak mengikut tindak balas dan toleransi, tidak meningkat dengan cepat secara lalai.

Mengapa Hisential

Saringan sebelum preskripsi

Keputusan rawatan mengikuti semakan doktor tentang sejarah perubatan, kontraindikasi dan penanda metabolik asas.

Kesihatan di luar skala

Pinggang, tekanan darah, glukosa, lipid, kesihatan hati, kekuatan dan komposisi badan memaklumkan rancangan itu.

Kemampanan adalah strateginya

Protein, latihan rintangan, perkembangan dos yang boleh diterima dan perancangan penyelenggaraan dibina dalam penjagaan.

Secara mendalam

Fahami rawatan sebelum membuat keputusan

Cara GLP-1 berfungsi

Ubat-ubatan ini bertindak pada laluan reseptor yang sama yang digunakan oleh badan anda selepas makan. Pilih titik untuk melihat apa yang berlaku di mana.

BrainStomachPancreasGut

01 · Otak

Isyarat selera makan dan kenyang

Laluan incretin mempengaruhi kawasan otak yang terlibat dalam peraturan selera makan, yang boleh mengurangkan rasa lapar dan mencari makanan antara waktu makan.

02 · Perut

Pengosongan gastrik lebih perlahan

Makanan meninggalkan perut secara beransur-ansur, jadi makanan boleh berasa kenyang lebih lama. Ini juga sebabnya loya awal atau kenyang boleh berlaku.

03 · Pankreas

Tindak balas insulin bergantung kepada glukosa

Pembebasan insulin disokong apabila glukosa darah dinaikkan, dan tindak balas mendap apabila glukosa jatuh.

04 · Usus

Pembebasan hormon selepas makan

Usus mengeluarkan hormon incretin selepas makan. Ubat-ubatan ini bertindak pada laluan reseptor yang sama yang digunakan oleh isyarat semula jadi tersebut.

Semaglutide bertindak pada laluan reseptor GLP-1. Tirzepatide bertindak pada kedua-dua laluan reseptor GIP dan GLP-1. Kedua-duanya bukan perangsang, dan kedua-duanya digunakan bersama pemakanan, aktiviti dan tidur.1

Suntikan mingguan atau tablet harian

Kedua-dua format adalah preskripsi sahaja dan dipilih dengan doktor anda. Perbezaannya adalah rutin dan praktikal, bukan ranking.

Satu detik yang dirancang

Suntikan mingguan

M
T
W
T
F
S
S
Bagaimana ia diambil
Pen pra-isi, disuntik di bawah kulit perut, paha atau lengan atas.
Irama
Satu dos pada hari yang sama setiap minggu.
Selalunya sesuai
Rutin mingguan tunggal dan bukannya jadual harian.
Patut dipertimbangkan
Keselesaan dengan suntikan sendiri, penyimpanan yang betul, hari mingguan yang konsisten.

Ritual harian yang konsisten

Tablet harian

M
T
W
T
F
S
S
Bagaimana ia diambil
Satu tablet dengan air, semasa perut kosong.
Irama
Setiap hari sekali, setiap hari.
Selalunya sesuai
Orang yang lebih suka mengelakkan suntikan dan mengekalkan tabiat harian.
Patut dipertimbangkan
Masa yang ketat dengan air dan tingkap berpuasa sebelum makanan atau ubat lain.

Dos berkesan minimum

Rawatan bermula rendah dan bergerak hanya apabila semakan menyokongnya.

Laluan dos

Dos terendah yang berkesan

01 / 04

Settle in

Tindak balas dan toleransi kekal seimbang.

ProteinLatihanKehidupan seharian

Langkah 01 · Settle in

Dos permulaan

Dipilih untuk membiarkan badan menyesuaikan diri, bukan untuk menghasilkan perubahan yang cepat.

Langkah 02 · Semak respons

Langkah semakan pertama

Dilaraskan hanya jika respons dan toleransi menyokongnya.

Langkah 03 · Zon mampan

Dos yang dikekalkan

Dos terendah yang memberikan hasil yang stabil dan boleh dilaksanakan.

Protein yang mencukupi, latihan rintangan dan fungsi harian yang normal adalah sebahagian daripada menentukan sama ada dos kekal boleh digunakan.

Langkah 04 · Hanya jika diperlukan

Dos yang lebih tinggi

Dianggap kes demi kes, dan bukan matlamat automatik.

Matlamatnya ialah dos terendah yang sesuai untuk anda. Perkembangan dos mengikut tindak balas dan toleransi dan bukannya jadual tetap, kerana langkah yang lebih tinggi bukanlah langkah yang lebih baik secara automatik. Dos yang mampan masih membenarkan protein yang mencukupi, latihan rintangan dan fungsi harian yang normal, yang juga menyokong pengekalan jisim tanpa lemak semasa berat badan berubah.3

BMI Asia dan kelayakan ubat adalah soalan yang berbeza

Singapura menggunakan titik tindakan BMI yang lebih rendah untuk populasi Asia kerana risiko metabolik boleh meningkat pada BMI yang lebih rendah. Kelayakan label produk dan keputusan preskripsi individu kekal berasingan, jadi lilitan pinggang, keadaan berkaitan dan keputusan metabolik juga penting.

Memelihara otot sambil menurunkan berat badan

Pengurangan berat badan boleh merangkumi kedua-dua lemak dan tisu tanpa lemak. Protein yang mencukupi, latihan rintangan progresif, kadar kehilangan yang mampan dan semakan komposisi badan atau kekuatan membantu memastikan program fokus pada fungsi serta berat skala.

Apa yang ujian boleh dan tidak boleh beritahu anda

STEP 1 dan SURMOUNT-1 melaporkan purata daripada populasi kajian terkawal yang menerima sokongan gaya hidup berstruktur. Mereka menunjukkan apa yang berlaku merentas kumpulan, bukan apa yang diharapkan oleh seseorang. Berat permulaan, kesihatan, pematuhan, pendedahan dos dan toleransi semuanya mempengaruhi hasil.

Perancangan untuk penyelenggaraan

Selera makan boleh kembali selepas rawatan dihentikan. Sambungan STEP 1 mendapati perolehan semula yang besar pada tahun berikutnya, yang menyokong rawatan pengurusan berat badan sebagai penjagaan jangka panjang dan bukannya kursus pendek. Perancangan penyelenggaraan bermula sebelum rawatan bermula.

Jawapan pantas

Adakah ubat-ubatan ini hanya preskripsi?

ya. Doktor mesti menilai kesesuaian sebelum memberi preskripsi.

Adakah BMI cukup untuk membuat keputusan?

Tidak. Pinggang, keadaan berkaitan, penanda metabolik, sejarah dan kontraindikasi juga penting.

Adakah dos yang lebih tinggi sentiasa berfungsi dengan lebih baik?

Tidak semestinya. Tindak balas, toleransi, pemakanan dan semakan dos panduan fungsi.

Bolehkah kehilangan otot dicegah sepenuhnya?

Tiada jaminan boleh dilakukan, tetapi protein, latihan rintangan dan kadar kerugian yang mampan boleh menyokong pengekalan jisim tanpa lemak.

Soalan Lazim

Soalan lazim

Jawapan yang jelas, ditulis oleh pasukan klinikal kami. Ketik sebarang soalan untuk pautan kekal terusnya, atau hubungi Concierge Peribadi anda untuk perkara lain.

  1. Siapa yang layak untuk rawatan penurunan berat badan GLP-1?

    Sebagai panduan pendidikan, rawatan boleh dipertimbangkan untuk orang dewasa Asia pada BMI 27.5 atau ke atas tanpa keadaan yang berkaitan, atau BMI 25 atau ke atas dengan keadaan seperti diabetes atau penyakit hati berlemak. Bagi orang dewasa bukan Asia, panduan yang sepadan ialah BMI 30 atau ke atas, atau BMI 27 atau ke atas dengan keadaan yang berkaitan. Doktor masih mesti menilai sejarah perubatan, kontraindikasi dan keputusan asas sebelum sebarang preskripsi.

  2. Apakah pemeriksaan yang diperlukan sebelum preskripsi?

    Penilaian biasanya meliputi berat badan, lilitan pinggang, tekanan darah, percubaan pengurusan berat badan sebelumnya, ubat-ubatan semasa dan sejarah perubatan yang berkaitan. Ujian darah mungkin termasuk glukosa atau HbA1c, lipid, fungsi hati dan buah pinggang, dan penanda tiroid. Doktor juga menyaring kontraindikasi dan membincangkan rancangan kehamilan jika berkaitan.

  3. Berapakah berat badan orang yang hilang dalam ujian klinikal GLP-1?

    Dalam STEP 1, orang dewasa yang menerima campur tangan gaya hidup semaglutide ditambah kehilangan 14.9% berat permulaan secara purata pada 68 minggu, berbanding dengan 2.4% dengan plasebo. Dalam SURMOUNT-1, kumpulan dos tirzepatide kehilangan 15.0% hingga 20.9% secara purata pada 72 minggu, berbanding dengan 3.1% dengan plasebo. Ini adalah purata kumpulan daripada kajian terkawal, bukan ramalan untuk individu.

  4. Apakah perbezaan antara semaglutide dan tirzepatide?

    Semaglutide bertindak pada reseptor GLP-1. Tirzepatide bertindak pada kedua-dua reseptor GIP dan GLP-1. Kedua-duanya adalah rawatan preskripsi sahaja, sekali seminggu yang digunakan bersama pemakanan dan aktiviti fizikal. Pilihan yang sesuai bergantung pada sejarah perubatan, matlamat rawatan, toleransi dan penilaian doktor.

  5. Apakah kesan sampingan yang boleh berlaku?

    Loya, muntah, cirit-birit, sembelit dan ketidakselesaan perut adalah antara kesan biasa. Perkembangan dos yang diterajui oleh doktor secara beransur-ansur, makanan yang lebih kecil dan penghidratan boleh menyokong toleransi. Sakit perut yang teruk atau berterusan, muntah berulang atau ketidakupayaan untuk mengekalkan cecair memerlukan semakan perubatan.

  6. Siapa yang tidak boleh menggunakan rawatan GLP-1?

    Rawatan mungkin tidak sesuai semasa mengandung atau menyusu dan untuk orang yang mempunyai sejarah kanser endokrin tertentu, pankreatitis terdahulu, penyakit gastrousus yang teruk atau kontraindikasi lain yang berkaitan. Ini bukan senarai lengkap, jadi kesesuaian mesti ditentukan oleh doktor dan bukannya keputusan BMI sahaja.

  7. Bagaimanakah kehilangan otot boleh dihadkan semasa rawatan?

    Sesetengah kehilangan tisu tanpa lemak boleh berlaku dengan sebarang pengurangan berat badan yang bermakna. Protein yang mencukupi, latihan rintangan tetap, kadar kehilangan yang mampan dan semakan dos yang diketuai oleh doktor boleh menyokong pengekalan jisim tanpa lemak. Komposisi badan, kekuatan dan pengambilan makanan harus disemak bersama berat skala.

  8. Adakah dos perlu meningkat dengan cepat?

    Tidak. Kemajuan dos hendaklah mengikut individu mengikut tindak balas dan toleransi. Dos yang lebih tinggi bukanlah matlamat yang betul secara automatik. Keutamaan klinikal ialah pelan mampan yang menyokong pemakanan, aktiviti, pemeliharaan otot dan kesan sampingan yang boleh diurus.

  9. Apa yang berlaku jika rawatan dihentikan?

    Selera makan boleh kembali dan berat badan kembali adalah perkara biasa selepas rawatan dihentikan. Dalam sambungan STEP 1, peserta memperoleh semula kira-kira dua pertiga daripada kerugian terdahulu mereka dalam tempoh setahun selepas menghentikan semaglutide. Inilah sebabnya mengapa perancangan penyelenggaraan, pemakanan, latihan rintangan dan tindakan susulan dibincangkan dari awal.

  10. Bolehkah ubat-ubatan GLP-1 dibeli secara dalam talian di Singapura?

    Ini adalah ubat preskripsi sahaja. Kementerian Kesihatan dan Penguasa Sains Kesihatan Singapura menasihatkan agar tidak membelinya daripada penjual dalam talian yang tidak dikenali atau tidak dikawal kerana produk mungkin tidak berdaftar, tidak berkualiti atau tiruan. Rawatan hendaklah mengikut penilaian perubatan dan dibekalkan melalui saluran terkawal.

Masih ada soalan?

Concierge Peribadi anda membalas dalam satu hari perniagaan - secara sulit.

Glosari

GLP-1
Peptida-1 seperti glukagon, hormon usus yang terlibat dalam selera makan dan peraturan glukosa.
GIP
Polipeptida insulinotropik yang bergantung kepada glukosa, satu lagi laluan incretin yang terlibat dalam peraturan metabolik.
Pentitratan
Pelarasan dos berpandukan doktor mengikut tindak balas dan toleransi.
Jisim tanpa lemak
Tisu badan tidak termasuk lemak, termasuk otot rangka dan organ dan tisu lain.

Sumber

  1. 1. HealthHub Singapura: maklumat suntikan semaglutide
  2. 2. Jurnal Perubatan Singapura: Garis Panduan Amalan Klinikal HPB-MOH mengenai Obesiti
  3. 3. Wilding et al. STEP 1, New England Journal of Medicine, 2021
  4. 4. Jastreboff et al. SURMOUNT-1, New England Journal of Medicine, 2022
  5. 5. Wilding et al. STEP 1 extension, Diabetes, Obesity and Metabolism, 2022
  6. 6. Singapura MOH: penjualan ubat untuk diabetes dan obesiti tanpa kebenaran
  7. 7. Yayasan Jantung Singapura: kalkulator BMI dan julat BMI Asia

Langkah anda seterusnya

Mulakan dengan penilaian perubatan

Fahami garis asas metabolik anda, kelayakan rawatan dan laluan ke hadapan yang mampan dengan doktor berdaftar SMC.

Tempah perundingan

Lawati Klinik Hisential

Hisential Orchard Clinic

333A Orchard Road, #04-13 Mandarin Gallery

Singapore 238897

Hari bekerja 10 pagi-7 malam · Sab-Ahad 10 pagi-5 petang

Syarat dan perkhidmatan yang berkaitan

Syarat berkaitan: Perubatan Penurunan Berat Badan di Singapura, Penjagaan Diabetes di Singapura, dan Penjagaan Jantung & Pemeriksaan Jantung di Singapura.

Disemak secara perubatan oleh Dr. Julian Ng, MBBS (University of Sydney), MSc Microbiology (NUS), Cert. Men's Health (SMHS)

Terakhir disemak 23 Oktober 2026 · Semakan seterusnya 23 April 2027