Lipid Management and LDL Targets in Singapore

商业实验室会在您的结果旁边打印一个 LDL 胆固醇参考范围。该范围是为普通人群设定的。它不了解您的年龄、血压、吸烟状况、家族病史，也不了解您是否已经发生过心血管事件。

国际心脏病学指南（ESC/EAS、AHA/ACC）不使用单一的 LDL 数值。它们使用风险分层目标。一名 LDL 为 3.0 mmol/L 且没有其他风险因素的男性，与一名 55 岁、患有高血压、糖尿病、有吸烟史且父亲在 52 岁时心脏病发作的男性，其处境截然不同。同一个数值对前者来说可能令人放心，但对后者来说却高得危险。

The result is a common pattern in Singaporean primary care: men with significant cardiovascular risk walk around with LDLs of 2.8 to 3.5 mmol/L, having been told their cholesterol is fine, when guideline-directed care would have aimed for under 1.8 mmol/L years earlier.

风险分层将年龄、性别、收缩压、总胆固醇和 HDL 胆固醇、糖尿病状况以及吸烟史结合起来，计算出未来 10 年内发生重大心血管事件的概率。国际上使用最广泛的两个评分是 SCORE2（ESC，欧洲）和 AHA/ACC 合并队列方程。

风险随后被分为几个等级：低、中、高、极高。调节因素会改变等级：早发性心脏病家族史、脂蛋白(a)升高、慢性肾脏病、影像学检查（CT 钙化评分）显示的亚临床动脉粥样硬化证据以及某些合并症都会提高指定的风险等级。

决定您 LDL 目标的不是实验室参考范围，而是风险等级。

• 低风险： LDL 低于 3.0 mmol/L。
• 中等风险： LDL低于2.6 mmol/L。
• 高风险 （例如：无器官损害的糖尿病、显著的单一危险因素、计算出的高风险区间）：LDL低于1.8 mmol/L，且较基线至少降低50%。
• 极高风险 （既往心脏病发作或中风、伴有器官损害的糖尿病、晚期慢性肾病、伴有主要危险因素的家族性高胆固醇血症、计算出的极高风险区间）：LDL低于1.4 mmol/L，且较基线至少降低50%。

这些是ESC/EAS目标。它们是目前被广泛采用的最积极的目标，且在十多年来的大型临床试验中，关于高危患者应长期维持更低LDL水平的证据是一致的。

LDL胆固醇用于估算LDL颗粒内的胆固醇质量。 载脂蛋白B (ApoB) 计算致动脉粥样硬化颗粒的实际数量，因为每个LDL、IDL、VLDL和Lp(a)颗粒都恰好携带一个ApoB。对于患有代谢综合征、胰岛素抵抗、高甘油三酯或临界LDL的男性，即使LDL数值看起来可接受，颗粒计数也可能很高。ApoB可以检测到这一点。

非HDL胆固醇 （总胆固醇减去HDL）是一种更简单、免费的方法，可以捕获所有致动脉粥样硬化颗粒，在大多数指南中被推荐为二级目标。

当标准检测和ApoB的结果不一致时，以ApoB为准。我们将其用作判定标准，并作为具有代谢特征男性的治疗目标。

生活方式 是基础，而非可选项。地中海式饮食模式、规律的有氧运动、必要时的减重、戒烟和充足的睡眠通常能将LDL降低10%至20%，同时改善所有其他心血管驱动因素。

他汀类药物 是风险评估后的一线药物治疗。根据剂量和药物的不同，它们能可靠地将LDL降低30%至55%。绝大多数男性对其耐受良好；肌肉症状仅发生在少数人身上，且通常可以通过调整剂量、更换药物或隔日给药来控制。

依折麦布 可进一步降低15%至25%的LDL，是当他汀类药物单药治疗无法达到目标时的首选添加药物。 PCSK9抑制剂 （依洛尤单抗、阿利西尤单抗）可进一步降低50%至60%的LDL，用于在使用最大耐受剂量他汀类药物联合依折麦布后仍未达标的极高危人群，或不耐受他汀类药物的患者。 贝派地酸 是一种口服非他汀类药物，适用于不耐受他汀类药物的患者。

目标不在于药物本身，而在于长期维持LDL数值达标。

Every medicine has potential side effects your doctor will discuss. Statins: muscle aches or weakness occur in a minority of patients, usually manageable by adjusting the dose or switching agents, and reported to your doctor rather than pushed through.

A temporary rise in liver enzymes can occur early in treatment; it is checked on your monitoring bloods and typically settles or resolves on adjustment. Statins and the other agents prescribed here must not be taken in pregnancy. Tell your doctor if you are planning a family.

Ezetimibe and bempedoic acid have their own, generally milder, effect profiles your doctor will cover if they are part of your plan. No medicine is started here without the monitoring schedule to go with it.

在开始或调整治疗后6至12周复查血脂。仅在出现症状或有特定顾虑时检查肝酶。一旦病情稳定并达标，每年复查一次血脂，并对整体心血管风险及任何新出现的危险因素进行年度评估。

治疗是长期的。获益来自于多年持续的LDL降低，而非短期的疗程。

我们计算您的真实心血管风险等级，设定指南实际要求的低密度脂蛋白（LDL）目标，在关键部位测量载脂蛋白B（ApoB），并选择能让您达到并维持该目标的生活方式及药物治疗方案。您的个人健康礼宾将协调复查时间表、处方续配和年度评估，确保该计划不会在就诊间隙被搁置。

如果您从未进行过 脂蛋白(a) 检测，这是一项独立的、终生仅需一次的检查，它将改变我们对其他所有指标的治疗强度。请参阅我们关于Lp(a)检测的专题页面，了解其重要性。