لوحات تشخيصية شاملة للتقييم الصحي الوقائي والاستباقي، بما في ذلك فحص طول العمر.
رعاية سريرية بقيادة الطبيب للصحة الهرمونية وإدارة هرمون التستوستيرون والصحة الإنجابية للذكور.
إجراء الاختبارات والفحص والعلاج السري داخل بيئة العيادة الخاصة.
العلاجات التي يقودها الأطباء في مجال استعادة الشعر والتجميل السريري.
تم قياس خطوط الأساس للياقة البدنية والتمثيل الغذائي والشيخوخة البيولوجية، وتمت مراجعتها مع الطبيب.
فحص طول العمر · Orchard، سنغافورة
Hisential's longevity clinic in Singapore measures how you are aging - at every level - and turns that data into a doctor-led plan. Longevity screening goes beyond a routine check up: epigenetic biological age, advanced biomarkers and organ-system data, interpreted by SMC-registered doctors and coordinated by your Personal Health Concierge.
الاستشارة غير متسرعة؛ قرار المضي قدماً هو قرارك دائماً.
الزمني
45.0
البيولوجي
42.3
العمر البيولوجي: 42.3 مقابل العمر الزمني 45
مثال توضيحي وليس نتيجة مريض.
إجابة سريعة
يقيس فحص طول العمر في Hisential سنغافورة ثلاثة أشياء تتغير بمرور الوقت وتستجيب للعلاج: العصر البيولوجي اللاجيني، لك ميكروبيوم الأمعاء، و الخاص بك الوظيفة الجسدية، بما في ذلك VO2 max ومعدل الأيض أثناء الراحة. يعمل البرنامج في أربعة مستويات تراكمية، يانوس، وأبولو، وهيليوس، وأوريون، كل منها مبني على المستوى أدناه. ينتهي كل مستوى بنفس الطريقة، حيث يقوم طبيب مسجل في SMC بترجمة الأرقام إلى خطة يمكنك اتباعها.
تم التحقق من قبل Dr. Julian Ng, MBBS (University of Sydney), MSc Microbiology (NUS), Cert. Men's Health (SMHS) · آخر مراجعة 1 مايو 2026 · المراجعة القادمة 1 نوفمبر 2026
ذات صلة: الفحص الصحي التنفيذي, اختبار VO2 ماكس, اختبار RMR, حزم التحسين.
لا يوجد اختبار واحد يحدد مدى تقدمك في السن. نحن نقيس ثلاث طبقات لأن كل واحدة منها تُظهر شيئًا لا يمكن للطبقات الأخرى إظهاره، ويمكن تحريك الطبقات الثلاث جميعها.
كيف تتقدم في السن الآن. يقوم اختبار مثيلة الحمض النووي بتقدير عمرك البيولوجي، والذي يختلف عن عمرك الزمني ويكون حساسًا للنوم والتدريب والتغذية والإجهاد. كرر ذلك لمعرفة ما الذي يعمل.
الزمني
45.0
البيولوجي
42.3
العمر البيولوجي: 42.3 مقابل العمر الزمني 45
مثال توضيحي وليس نتيجة مريض.
النظام البيئي الميكروبي الخاص بك. يشير تحليل الميكروبيوم المعوي إلى التنوع، والتوازن بين الكائنات الحية المفيدة والانتهازية، وما تفعله الميكروبات وظيفيًا في عملية الهضم والمناعة والالتهابات.
درجة التنوع: 72 / 100 - فوق المتوسط
مثال توضيحي وليس نتيجة مريض. تعد درجة التنوع أحد مكونات الملف الشخصي الأكثر اكتمالا.
كيف أداء جسمك اليوم. يوفر VO2 max الموجود على مقياس عمل الدورة ومعدل الأيض أثناء الراحة عن طريق قياس السعرات الحرارية غير المباشرة لياقة مقاسة ومناطق تدريب واحتياجات يومية حقيقية من الطاقة بدلاً من التقديرات التي يمكن ارتداؤها.
يركز معظم الناس على العمر، أي المدة التي سيعيشونها. السؤال الأكثر فائدة هو متوسط العمر الصحي، أي كم من تلك السنوات قضاها بصحة جيدة. والفجوة بين الاثنين هي السنوات التي يعيشها الشخص في حالة صحية سيئة، والتي غالبا ما تتركز في العقد الأخير. يوجد فحص طول العمر لقياس الأشياء التي تؤثر على هذه الفجوة بينما لا يزال من الممكن تغييرها.
مثال توضيحي وليس نتيجة مريض.
الهدف ليس الإبلاغ عن كل مشكلة محتملة. هو أن تعطيك الوضوح. مع توفر القياسات الحقيقية، يمكنك أنت وطبيبك اتخاذ قرارات أكثر تخصيصًا بشأن التدريب والتغذية والفحص والعلاج.
تتضمن كل طبقة كل شيء في الطبقة التي تحتها وتضيف طبقة أخرى من القياس. يغطي كل مستوى الاستشارة السابقة للاختبار، وجمع العينات في عيادة Orchard Road، والتحليل المختبري، والترجمة الفورية بقيادة الطبيب، والتقرير المكتوب وجلسة خطة العمل. يؤكد الكونسيرج الصحي الشخصي الخاص بك على التضمينات والرسوم الكاملة للفئة التي اخترتها قبل حجز أي شيء.
الطبقة 1
خط الأساس
حيث تبدأ كل خطة لطول العمر: عمرك البيولوجي، ونظامك البيئي المعوي، وخطة يراجعها الطبيب مبنية على كليهما.
يشمل
الأفضل لـ: أي شخص يريد قراءة موضوعية أولى لكيفية تقدمه في السن، مع خطة يمكنه التصرف بناءً عليها.
الطبقة 2
الوظيفية
كل شيء في The Janus، بالإضافة إلى المقاييس الموضوعية لكيفية بناء جسمك ومدى قوته.
كل شيء في يانوس، بالإضافة إلى
الأفضل لـ: المرضى الذين يرغبون في قياس توزيع العضلات والدهون والقوة الوظيفية جنبًا إلى جنب مع عمرهم البيولوجي.
الطبقة 3
الأداء
كل شيء في The Apollo، بالإضافة إلى القياسات المعملية لكيفية أداء جسمك تحت الحمل.
كل شيء في أبولو، بالإضافة إلى ذلك
الأفضل لـ: المرضى النشطون والرياضيون والمديرون التنفيذيون الذين يريدون التدريب يعتمد على قياس اللياقة القلبية التنفسية بدلاً من التقديرات.
الطبقة 4
الكامل
كل شيء في The Helios، بالإضافة إلى قياس الطاقة التي يحرقها جسمك أثناء الراحة.
كل شيء في هيليوس بالإضافة إلى ذلك
الأفضل لـ: المرضى الذين يريدون قياس كل طبقة معًا ومراجعتها كصورة واحدة.
تتم مراجعة اللوحات بانتظام وتعديلها وفقًا لاحتياجاتك السريرية. يؤكد الكونسيرج الخاص بك على التضمينات الدقيقة لفئتك قبل الحجز.
الوظيفة الإضافية الاختيارية
تقيس مستويات طول العمر مدى تقدمك في السن وكيفية أداء جسمك. يضيف الفحص الصحي طبقة الدم والتصوير السريري، التي تعمل على ضبط كيفية تفسير عمرك البيولوجي والبحث عن المرض في مرحلة مبكرة قابلة للعلاج. يمكن إضافة أي من الحزمتين إلى أي مستوى ومراجعتهما في نفس الجلسة.
82 علامة حيوية وعمق هرموني واستقلابي
الطبقة التخصصية. عمق الهرمونات الذكرية والأنسولين وHOMA-IR للصحة الأيضية ومخاطر القلب المتقدمة وعلامات السرطان المتخصصة، تمت مراجعتها من قبل فريقنا الطبي.
أبرز
يتناسب بشكل جيد مع: المرضى الذين يرغبون في ضبط عمرهم البيولوجي من خلال فحص الدم الهرموني والتمثيل الغذائي والقلب.
69 علامة حيوية، وهو أوسع فحص يتم في زيارة واحدة
الفحص الصحي الرائد. ثلاث فحوصات بالموجات فوق الصوتية من اختيارك ولوحة كاملة لعلامات السرطان، يتم تنسيقها بواسطة الكونسيرج الصحي الشخصي.
أبرز
يتناسب بشكل جيد مع: المرضى الذين يريدون أوسع نطاق للكشف المبكر إلى جانب قياسات طول العمر.
هل تفضل مستوى مختلف من الفحص؟ يرى جميع حزم الفحص الصحي الستة، أو قرأت عن فحص الدم للكشف المبكر عن السرطانات المتعددة، والتي يمكن إضافتها من تلقاء نفسها.
مناقشة متأنية لتاريخك الصحي وأهدافك وما تريد قياسه أكثر. يشرح لك الكونسيرج ما تفعله وما لا تظهره كل طبقة. لا يوجد ضغط للجدول الزمني.
الأنسب ل
أي شخص لديه فضول لمعرفة ما تفعله بيولوجيته بعيداً عن تحاليل الدم القياسية.
يتم جمع الدم واللعاب في عيادة Orchard Road لدينا. تم الانتهاء من مجموعة الميكروبيوم في المنزل. يتم حجز اختبار VO2 max و RMR كجلسة عيادة منفصلة على مقياس عمل الدورة.
الأنسب ل
المرضى المجدولون الذين أكملوا الاستشارة.
يقوم فريقنا الطبي بمراجعة كل شيء قبل رؤيته وتحويل البيانات المخبرية الأولية إلى تقرير مكتوب بلغة واضحة يمكنك استخدامه.
الأنسب ل
المرضى الذين تم تحليل عيناتهم وينتظرون جلسة خطة العمل الخاصة بهم.
وتغطي جلسة مراجعة واحدة متأنية النتائج، والأمور الأكثر أهمية، والتغييرات التالية في التغذية أو التدريب أو الفحص أو العلاج. يبقى الكونسيرج معك لإجراء الاختبار المتكرر.
الأنسب ل
المرضى على استعداد لتحويل القياسات إلى خطة منظمة مع الإشراف الطبي.
الفحص الذاتي
فحص ذاتي سري يستغرق 30 ثانية. إذا انطبقت عليك حالتان أو أكثر، فإن استشارة هادئة هي خطوة تالية معقولة. ستبقى إجاباتك على هذا الجهاز فقط.
هذا الفحص الذاتي لأغراض معلوماتية فقط. يتم إجراء استشارة سريرية كاملة قبل التوصية بأي اختبار.
جهة اتصال واحدة مخصصة لتنسيق الاستشارات وجمع العينات والتتبع المختبري ومراجعة النتائج وخطة المتابعة الخاصة بك، من البداية إلى النهاية.
تكون البيانات مفيدة فقط عندما يقوم طبيب مسجل في SMC بتحويلها إلى نصيحة يمكنك التصرف بناءً عليها. يقوم فريقنا الطبي بمراجعة كل تقرير قبل أن تراه.
VO2 max على مقياس عمل الدورة ومعدل الأيض أثناء الراحة عن طريق قياس السعرات الحرارية غير المباشرة، بدلاً من الأرقام المستنتجة من ساعة أو صيغة.
كل طبقة نقيسها يمكن أن تتغير. تم تصميم المستويات حول خط الأساس بالإضافة إلى القراءات المتكررة حتى تتمكن من معرفة ما إذا كانت خطتك تعمل أم لا.
بالكاد تتغير حروف الحمض النووي الخاص بك على مدار حياتك. إن العلامات الكيميائية الموجودة أعلى الحمض النووي الخاص بك، والتي تسمى مجتمعة بالجينوم، تتغير باستمرار استجابة للنظام الغذائي، والنوم، والإجهاد، وممارسة الرياضة، والبيئة، والمرض. تتيح لنا قراءة هذه العلامات تقدير عمرك البيولوجي، والذي يمكن أن يكون أصغر أو أكبر من عمرك الزمني بسنوات.
ما يقيسه: أنماط مثيلة الحمض النووي في آلاف المواقع، والتي تم تفسيرها من خلال الساعات اللاجينية الخاضعة لمراجعة النظراء.
ما ستتعلمه: عمرك البيولوجي مقابل عمرك الزمني، والفجوة بينهما، وعند تكرارها بعد 6 إلى 12 شهرًا، ما إذا كانت التغييرات التي أجريتها تحرك بيولوجيتك.
العينة: اللعاب أو الدم الذي تم جمعه في العيادة. التقارير: يؤكد الكونسيرج الخاص بك الجدول الزمني للمختبر عند الاستلام.
تستضيف أمعائك ما يقرب من 100 تريليون من الكائنات الحية الدقيقة التي يؤثر تنوعها وتكوينها ونشاطها الجيني على الهضم والمناعة والالتهابات والمزاج والنوم والجلد والهرمونات وتنظيم الوزن.
ما ستتعلمه: درجة التنوع الميكروبي لديك، والكائنات الحية التي يتم تمثيلها بشكل زائد أو ناقص، وملف وظيفي يغطي إنتاج الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة، وتخليق الفيتامينات واستقلاب حمض الصفراء، والعلامات المرتبطة بخلل العسر الحيوي وضعف وظيفة الحاجز.
العينة: مجموعة أدوات تجميع البراز في المنزل، يمكن وضعها على الرف لعدة أيام دون الحاجة إلى التبريد. التقارير: تم تأكيد ذلك بواسطة الكونسيرج الخاص بك قبل شحن المجموعة.
تعد اللياقة القلبية التنفسية واحدة من أكثر المقاييس التي تمت دراستها عن كثب للصحة على المدى الطويل. نحن نقيسه بشكل مباشر بدلاً من تقديره من خلال جهاز يمكن ارتداؤه.
VO2 كحد أقصى يتم قياسه على مقياس عمل الدورة باستخدام بروتوكول متدرج بينما يتم تحليل الغازات منتهية الصلاحية الخاصة بك عن طريق التنفس، مما يوفر أقصى قدر من امتصاص الأكسجين لديك وعتبات التهوية ومناطق تدريب معدل ضربات القلب.
يستريح معدل الأيض يتم قياسه بعد فترة راحة قصيرة باستخدام قياس السعرات الحرارية غير المباشرة، مما يعطي احتياجاتك اليومية الفعلية من الطاقة واستخدام الركيزة بدلاً من الصيغة السكانية.
اقرأ لدينا كاملا اختبار VO2 ماكس و اختبار RMR صفحات للحصول على تفاصيل التحضير.
يبدأ كل مستوى باستشارة الطبيب. نقوم بمراجعة تاريخك والأعراض الحالية والتدريب والتاريخ العائلي وما تريده من البرنامج، ثم نتأكد من الفئة التي تناسبك.
يتم تقديم بواب الصحة الشخصية الخاص بك في هذه المرحلة ويبقى معك خلال عملية الجمع وإعداد التقارير والمتابعة.
ليس هناك أي التزام للمضي قدما في اليوم. يأخذ العديد من المرضى التوصية ويحجزون لاحقًا.
الدماء واللعاب يتم جمعها في عيادتنا Orchard Road، عادةً في زيارة واحدة.
مجموعة الميكروبيوم يتم إكماله في المنزل وإعادته عن طريق البريد أو إعادته إلى العيادة.
VO2 ماكس وRMR يتم حجزها كجلسة عيادة منفصلة. يتم قياس RMR بسرعة، ويتبع VO2 max على مقياس عمل الدورة.
تتم معالجة كل عينة في مختبر متخصص معتمد. تختلف فترة الاستجابة حسب الاختبار، ويؤكد مسؤول الصحة الشخصية الخاص بك الجدول الزمني لعيناتك عند التجميع ويبقيك على اطلاع دائم.
تتوفر نتائج الوظائف البدنية مباشرة بعد الجلسة ويتم تفسيرها مع بقية بياناتك.
نحن لا ننشر البيانات المخبرية الأولية دون جلسة مراجعة الطبيب. النتائج بدون سياق ليست مفيدة ويمكن أن تسبب قلقًا لا داعي له.
بمجرد ظهور نتائجك، يقوم فريقنا الطبي بإعداد تقرير مكتوب ويحجز جلسة مراجعة متأنية، عادةً ما تكون مدتها 60 دقيقة أو أكثر للمستويات الأعلى.
في الجلسة تقوم بتغطية: النتائج الرئيسية بلغة واضحة، وما هو قابل للتنفيذ الآن وما هو أفضل رصد، والتغذية المحددة، والتدريب، والفحص أو تعديلات العلاج التي تتبع، وأي إحالة مضمونة، ومتى يتم تكرار كل إجراء.
بعد الجلسة، يظل الكونسيرج الخاص بك متاحًا على WhatsApp ويقوم بتنسيق الخطوات التالية التي تقرر اتخاذها.
س:
كم من الوقت يستغرق الحصول على نتائجي مرة أخرى؟
يعتمد ذلك على تعامل المختبر مع كل عينة. يؤكد الكونسيرج الخاص بك الجدول الزمني عند الاستلام ويتتبع كل عينة حتى يتم حجز المراجعة الخاصة بك. تتوفر نتائج VO2 max وRMR في اليوم.
س:
هل يغطي التأمين أيًا من هذا في سنغافورة؟
تغطية الاختبارات الوقائية والتنبؤية محدودة. نحن نقدم فاتورة مفصلة للمطالبات الشخصية، على الرغم من أن معظم المرضى يدفعون من أموالهم الخاصة.
س:
هل يمكنني مشاركة نتائجي مع طبيبي المعتاد؟
نعم. تقريرك المكتوب ملكك، ويمكننا التنسيق مباشرة مع طبيب آخر نيابة عنك.
س:
هل يمكنني البدء بمستوى واحد والارتقاء لاحقًا؟
نعم. تكون المستويات تراكمية، لذلك غالبًا ما يبدأ المرضى بـ The Janus ويضيفون الطبقات الوظيفية أو الأداء في المراجعة التالية.
س:
هل تقدمون تسلسل الجينوم الكامل؟
لا. يركز برنامج سنغافورة على التدابير التي تتغير بمرور الوقت وتستجيب للعلاج: علم الوراثة اللاجينية، وميكروبيوم الأمعاء، والوظيفة الجسدية.
إجابات واضحة، كتبها فريقنا السريري. اضغط على أي سؤال للحصول على الرابط الثابت المباشر الخاص به، أو تواصل مع الكونسيرج الشخصي الخاص بك لأي شيء آخر.
تحدث معظم التغيرات البيولوجية بهدوء لسنوات قبل ظهور الأعراض. يقيس فحص طول العمر ما يحدث الآن، لذلك يمكن معالجة النتائج القابلة للتعديل مثل العمر البيولوجي المتسارع، أو اختلال وظائف الأمعاء، أو ضعف اللياقة القلبية التنفسية، بينما لا يزال هناك مجال للعمل.
ثلاث طبقات. علم التخلق يعطي عمرك البيولوجي من مثيلة الحمض النووي. يقرأ تحليل الميكروبيوم المعوي النظام البيئي الميكروبي الذي يشكل عملية الهضم والمناعة والالتهابات. يقيس اختبار الوظائف البدنية، بما في ذلك VO2 max ومعدل الأيض أثناء الراحة على مقياس عمل الدورة، كيفية أداء جسمك اليوم.
الرسوم خاصة وتدفع بالكامل عند الزيارة. لا تنطبق إعانات MediSave وCHAS وHealthier SG. تغطي بعض خطط التأمين الاستشارات والفحوصات على أساس السداد: تدفع للعيادة وتطالب باسترداد المبلغ من شركة التأمين الخاصة بك بعد ذلك. يوفر الكونسيرج الوثائق التي تحتاجها ويساعدك في أوراق المطالبة. الدفع بالتقسيط متاح: اسأل الكونسيرج عن الخيارات قبل زيارتك.
لا يزال لديك سؤال؟
يقوم الكونسيرج الشخصي الخاص بك بالرد خلال يوم عمل واحد - بشكل سري.
هل أنت مستعد للبدء؟
تحدث مع فريقنا الطبي ومسؤول الصحة الشخصية الخاص بك في Mandarin Gallery، Orchard Road.
Hisential Orchard Clinic
333A Orchard Road, #04-13 Mandarin Gallery
Singapore 238897
الهاتف: +65 3125 6028
WhatsApp: +65 8963 5233
ساعات العمل: أيام الأسبوع من 10 صباحًا إلى 7 مساءً · السبت - الأحد من 10 صباحًا إلى 5 مساءً
مواقف السيارات: موقف سيارات Mandarin Gallery. وسائل النقل العام: Somerset MRT (2 دقيقة سيرًا على الأقدام) أو Orchard MRT (5 دقائق سيرًا على الأقدام).
تم قياس اللياقة القلبية التنفسية باستخدام مقياس عمل الدورة مع تحليل الغازات عن طريق التنفس، بالإضافة إلى مناطق التدريب.
يتم قياس حرق السعرات الحرارية أثناء الراحة عن طريق قياس السعرات الحرارية غير المباشرة، مع هدف الطاقة اليومي الذي يراجعه الطبيب.
متابعة منظمة للأداء وإدارة الوزن والنوم والتوتر، بناءً على نتائج الفحص.
الفحوصات الطبية والمخبرية الشاملة، والتي غالبًا ما تكون نقطة الدخول إلى فحص طول العمر.
لوحة العلامات الحيوية التي تقترن بشكل طبيعي مع بيانات الميكروبيوم والجينات الوراثية لوضع خطة تغذية.
تمت مراجعته طبيا من قبل Dr. Julian Ng, MBBS (University of Sydney), MSc Microbiology (NUS), Cert. Men's Health (SMHS)
آخر مراجعة 1 مايو 2026 · المراجعة القادمة 1 نوفمبر 2026
